Đồ ăn nhẹ và đồ uống tốt cho tim mạch
Trái tim của bạn là một phần của hệ thống tuần hoàn của cơ thể, và cũng là cơ quan phải làm việc nặng nề nhất trong…
17 thực phẩm tốt nhất cho người huyết áp cao
Tăng huyết áp hay huyết áp cao là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất gây ra bệnh tim mạch với hơn 1 tỉ người trên toàn…
Prebiotic và Probiotic khác nhau như thế nào?
Probiotics và prebiotics là hai chủ đề khá lớn trong ẩm thực và dinh dưỡng ngày nay. Mặc dù sở hữu 2 cái tên “na ná” nhau…
5 loại thực phẩm gây viêm đặc biệt cần tránh
Viêm vừa là một phản ứng tự nhiên có lợi, nhưng đồng thời cũng là phản ứng có hại tùy vào từng trường hơp cụ thể. Một…
Mẹ bầu có ăn được Kiwi không?
Lợi ích của Kiwi với bà bầu Kiwi là một nguồn Folate tự nhiên tuyệt vời Nếu các mẹ đang trong thời gian thai kì hoặc đang…
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của trái Kiwi
Nổi tiếng cùng với màu sắc tươi tắn, hương vị sảng khoái và gắn liền với hình ảnh của quốc đảo New Zealand cùng loài chim cùng…
Bà bầu ăn được đậu Hà Lan không?
Trên lý thuyết, Đậu Hà Lan là một trong những “siêu thực phẩm” khi có thể cung cấp đủ cả đạm lẫn chất xơ cũng như những…
Đậu Hà Lan sấy có tác dụng gì, ăn có béo không?
Đậu Hà Lan sấy có tác dụng gì? Đậu Hà Lan sấy cung cấp một lượng dồi dào chất xơ Với bất cứ bảng xếp hạng dinh…
Đậu Hà Lan và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Đậu Hà Lan là một sự bổ sung tuyệt vời cho thực đơn ăn hàng ngày dành cho gia đình bạn. Giàu vitamin và khoáng chất, chúng…
11 thực phẩm bổ não và tăng cường trí nhớ
Tìm hiểu 11 thực phẩm tuyệt vời giúp bổ não và tăng cường trí nhớ, đồng thời cũng có khả năng phòng ngừa các bệnh như Alzheimer…