Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách không phải mẹ nào cũng có thể nắm rõ. Váng sữa là loại sản phẩm được làm từ sữa với rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, hàm lượng canxi cao cho trẻ. Cùng VnShop tìm hiểu thông tin cho trẻ ăn váng sữa đúng cách, cho trẻ ăn váng sữa có tốt không qua bài viết dưới đây
Thành phần dinh dưỡng có trong váng sữa
Với mỗi lọai váng sữa thường sẽ có hàm lượng chất dinh dưỡng khác nhau nhưng thường chất dinh dưỡng có trong các sản phẩm giúp cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết quan trọng trong giai đoạn phát triển về chiều cao và trí tuệ của trẻ.
| Thành phần | Giá trị trung bình (trong 100 g váng sữa) |
| Năng lượng | 151,35 ± 48,46 KCal |
| Chất béo | 9,44 ± 5,65 g |
| Chất đạm | 3,31 ± 1,52 g |
| Chất đường | 13,07 ± 4,08 g |
| Canxi | 120-130 mg |
| Chất xơ | 0,1-0,5 g |
| Natri. | 0,05-0,15 g |
| Các loại Vitamin (A, E, B2, B12, C) | 120 mcg |
Cho trẻ ăn váng sữa có tốt không
Váng sữa có tốt cho bé không để có câu trả lời trên chị em cần quay lại bảng thành phần dinh dưỡng phía trên có thể thấy trong váng sữa phía trên cho thấy váng sữa rất cần thiết cho sự phát triển tổng thể của trẻ. Trong đó lượng chất béo có trong một hộp váng sữa chung cấp tới 50% năng lượng cần thiết cho trẻ hàng ngày.
Đặc biệt theo như nghiên cứu khi sản xuất thì 100kg sữa tươi sẽ sản xuất ra được 1,25kg váng sữa. Món váng sữa là một món khoái khẩu đối với các bé. Với hương thơm đặc trưng từ sữa kết hợp cùng vị béo, hơi ngọt kích thích rất tốt vị giác cho trẻ giúp trẻ yêu thích ngay lần đầu thưởng thức.
Nhưng cần lưu ý về trẻ mấy tháng thì ăn được váng sữa vì nếu cho trẻ ăn quá sớm vì trong khoảng thời gian này hệ tiêu hóa của trẻ lúc này chưa hoàn thiện rất dễ phản ứng món ăn lạ. Không sử dụng váng sữa là món chính thay thế sữa mẹ vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cung cấp cho bé.
1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa
Theo một số nghiên cứu về dinh dưỡng được bác sĩ đưa ra lời khuyên nên bổ sung váng sữa cho trẻ ở lượng vừa đủ và tùy thuộc vào cơ địa, độ tuổi của trẻ thì cung cấp mà nên cho trẻ ăn mỗi tuần bao nhiêu hộp là đủ.
Để tìm được cho trẻ ăn váng sữa đúng cách đảm bảo dinh dưỡng cung cấp cho trẻ các mẹ nên tham khảo, hỏi thêm ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng để đưa ra liều lượng cụ thể phù hợp với trẻ hơn.
Các ba mẹ cần tuyệt đối không cho trẻ ăn quá nhiều váng sữa. Vì sử dụng nhiều có thể là trẻ bị đầy bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc lớn nhất dẫn tới thừa cân, béo phì.
- Trẻ trong khoảng từ 6 tới 12 tháng tuổi có sử dụng thể ăn 1⁄2 – 1 hộp/ngày (20gr – 55gr/ngày)
- Từ 1-2 tuổi liều lượng có thể sử dụng tầm 1 – 11⁄2 hộp/ngày (55gr – 70gr/ngày)
- Còn khi bé 2 tuổi trở lên có thể ăn váng sữa với số lượng nhiều hơn tầm 1 – 2 hộp/ngày (55g -110g/ngày).
? Các mẹ có thể theo dõi thêm bài viêt: Ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa đúng cách
- Các mẹ nên lựa chọn mua loại váng sữa uy tín, chất lượng và chỉ mua tại siêu thị hoặc những cửa hàng uy tín để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng, không đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
- Ba mẹ cần lưu ý tuyệt đối không sử dụng váng sữa bị hỏng, hết hạn vì có thể làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
- Tuyệt đối không nên cho bé dưới 6 tháng tuổi sử dụng váng sữa. Chỉ sử dụng váng sữa là món ăn phụ hay là một thực phẩm bổ sung giúp bé phát triển tốt hơn.
- Khi mới cho trẻ ăn váng sữa nói các bé mẹ cần theo dõi phản ứng của trẻ nếu thấy bị đi ngoài hoặc đau bụng. Nếu thấy váng sữa có mùi lạ hay màu sắc thay đổi tuyệt đối không cho trẻ sử dụng vì có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Không sử dụng với trẻ đang trong tình trạng thừa cân, béo phì, hay rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc dị ứng với sữa bò. Chỉ nên sử dụng váng sữa chỉ phù hợp với những bé thiếu cân, suy dinh dưỡng hay vừa mới ốm dậy cần nạp năng lượng.
- Cần bảo quản váng sữa ở ngăn mát tủ lạnh vì sản phẩm rất dễ hỏng tuyệt đối không để ở vị trí cánh cửa tủ lạnh vì thường mở ra không giữ được nhiệt độ ổn định.
- Nên sử dụng váng sữa như một bữa ăn phụ tốt nhất cho trẻ ăn sau mỗi khi thức dậy vào buổi trưa chiều tuyệt đối không sử dụng vào buổi tói vì làm bé khó tiêu, ngủ không ngon giấc
Cảm ơn các mẹ đã theo dõi bài viết về cho trẻ ăn váng sữa đúng cách có tại trang tin tức VnShop. Hy vọng với những thông tin cung cấp trên đây sẽ giúp cho các mẹ hiểu rõ hơn cách chăm sóc cho bé yêu tốt nhất giúp cung cấp nguồn dưỡng chất, dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển về cân nặng, chiều cao và trí tuệ của trẻ. Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm nhưng lợi ích khác của váng sữa như: Người lớn ăn váng sữa có tốt không, Bà bầu ăn váng sữa có tốt không Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
https://tintuc.vnshop.vn/nguoi-lon-an-vang-sua-co-tot-khong/
https://tintuc.vnshop.vn/ba-bau-an-vang-sua-co-tot-khong/
