Khoảng thời gian sau khi sinh là giai đoạn khó khăn với các mẹ, do đã dùng hết năng lượng để sinh con. Vì vậy việc đi lại sẽ rất khó khăn cũng như khả năng kiểm soát chức năng bài tiết của cơ thể nên việc sử dụng bỉm sau sinh cho mẹ cũng là một điều cần thiết trong việc chăm sóc cho mẹ sau khi sinh. Cùng Vnshop tìm hiểu thêm về loại sản phẩm này qua bài viết dưới đây.
Vai trò của việc chăm sóc mẹ sau sinh
Ở những tháng đầu tiên, việc chăm sóc cho các bà mẹ sau sinh là một nhiệm vụ “bất khả thi” vì do việc chăm sóc cho trẻ sơ sinh rất mất thời gian, nên mẹ có rất ít thời gian chăm sóc cho bản thân. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với mẹ, cả về sức khoẻ và tâm lý, thậm chí còn dẫn đến một số trường hợp mẹ bị trầm cảm sau khi sinh.
Ngoài ra, sau khi sinh bé cưng mẹ thường mất một lượng lớn năng lượng, tạo cảm giác khó khăn, mệt mỏi trong hoạt động thường nhật, đặc biệt là khả năng kiểm soát việc đi vệ sinh của cơ thể mẹ. Nên việc dùng bỉm sau sinh cho mẹ là một giải pháp tốt trong giai đoạn này.
Chăm sóc cho mẹ sau sinh như thế nào ?
Tuy nhiên, trong cuộc sống của mẹ không phải lúc nào cũng có thời gian dành cho bản thân cùng với quỹ thời gian eo hẹp làm cho mẹ khó có thể tập trung vào làm những công việc khác. Lúc này, mẹ chỉ nên tập trung vào những việc cảm thấy cần thiết nhất và khoảng thời gian này cũng là lúc để cho các ông bố, người chồng ra tay trợ giúp cho các mẹ trong công việc chăm con cũng như cổ vũ cho tinh thần của mẹ trở nên vui tươi hơn.
Để có thể chăm sóc cho bản thân tốt nhất, các mẹ sau sinh nên biết một số kinh nghiệm sau:
- Chăm sóc cho nhũ hoa của sản phụ: Trong thời gian cho con bú, vú của mẹ bị căng sữa khiến cho ngực bị biến dạng. Hơn nữa, nhiều bà mẹ trẻ vẫn chưa biết cách cho con bú nên có thể dẫn đến tình trạng ngực bị co kéo, nhũ hoa bị thâm sạn. Vậy nên mẹ nên dành một chút thời gian chăm sóc cho vùng ngực và học hỏi một số kinh nghiệm cho con bú từ các bà mẹ khác.
- Tập trung vào chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau khi sinh: Ở những ngày đầu sinh con vấn đề dinh dưỡng sau khi sinh cho sản phụ được đặc biệt chú ý. Nên lưu ý thức ăn cho các sản phụ ở thời gian này phải mềm, ấm, dễ tiêu hoá như mỳ, cháo, gạo.
- Chăm sóc cho làn da và vóc dáng: Sau khi sinh, mẹ cần chú trọng tới làn da và vóc dáng để có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục sắc đẹp ban đầu, giúp cho các mẹ có thể lấy lại được sự tự tin sau khi sinh.
Nên dùng bỉm sau sinh cho mẹ loại nào ?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu bỉm cho người lớn ,bạn có thể dùng loại bỉm cho mẹ Mama, bỉm Caryn, bỉm Ichiban hoặc bỉm quần Livedo. Đồng thời, mẹ cũng có thể mua thêm băng vệ sinh dành cho mẹ sau sinh. Mẹ nên chuẩn bị 3 chiếc băng vệ sinh để dùng khi chuyển dạ, bỉm cho mẹ 5 chiếc dùng cho 2 ngày đầu sau sinh và băng vệ sinh 1 gói dùng cho 2 ngày tiếp theo.
Bạn nên mua bỉm, miếng lót cho mẹ sau sinh tại các siêu thị chất lượng cao hoặc các cửa hàng bán quần áo, dụng cụ cho mẹ và em bé. Không nên tùy ý mua những nơi không đảm bảo an toàn, vì như thế mẹ có nguy cơ mắc các chứng bệnh phụ khoa do nguyên liệu sản xuất kém chất lượng.
Một số lưu ý khi mua bỉm sau sinh cho mẹ
Mẹ nên rửa sạch, giữ khô và chỉ nên dùng nước ấm, nước sạch để vệ sinh vết khâu tầng sinh môn. Không nên dùng nước muối hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ và không rửa âm đạo trong giai đoạn này. Lưu ý khi sử dụng bỉm cần vệ sinh sạch trước khi đóng bỉm. Dù bỉm có khả năng thấm hút tốt đến mấy thì mẹ vẫn thường xuyên thay giống như băng vệ sinh, không để quá 4-6 giờ để tránh vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Hơn nữa, mẹ cần lựa chọn những thương hiệu uy tín để bảo vệ sức khỏe sinh sản cho mẹ, không phải vì tiết kiệm hay sợ lãng phí có thể sinh bệnh.
Qua bài viết trên, Vnshop mong rằng các thông tin trên sẽ hỗ trợ tốt cho các mẹ sau sinh giúp cho việc hồi phục trở nên thuận lợi hơn. Xin chân thành cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết này và hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết tiếp theo.
