Thời gian gần đây, phương pháp ăn dặm BLW đang trở nên dần phổ biến. Rất nhiều bà mẹ cũng rất quan tâm đến phương pháp ăn dặm này. Vậy phương pháp ăn dặm BLW là gì?

Ăn dặm BLW là gì?

Dạ dày trẻ có khả năng tiêu hóa một số thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức khi đã được 6 tháng tuổi trở lên. Để phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần, bé sẽ phải làm quen với các thức ăn mới.

Những lần đầu tiên ăn dặm sẽ là những lần rất khó khăn đối với cha mẹ. Vì chưa quen nên bé sẽ không chịu ăn và quấy khóc.

Từ trước đến nay, các bà mẹ thường cho con ăn dặm bằng cách xay nhuyễn thức ăn rồi ép bé ăn. Tuy nhiên, ép ăn là hình thức ảnh hưởng xấu tới trẻ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Dần dần, trẻ sẽ bị ám ảnh, sợ phải ăn, càng ngày càng biếng ăn.

Để khắc phục tình trạng này, rất nhiều bậc cha mẹ đã tìm đến phương pháp ăn dặm BLW.

Phương pháp ăn dặm BLW là phương pháp rất phổ biến tại châu Âu và châu Mỹ.

Những điều cần biết về phương pháp ăn dặm BLW

Ăn dặm BLW cho bé tự do trong bữa ăn của mình

Phương pháp ăn dặm BLW (Baby Led Weaning) còn được gọi là phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Có nghĩa là bé có quyền tự quyết định đồ ăn trong thực đơn của mình, ăn bao nhiêu và ăn trong bao lâu.

Với phương pháp này, trẻ vừa được tự khám phá thế giới ẩm thực vừa được kích thích khả năng ăn uống.

Tâm lý sợ ăn và tính trạng biếng ăn của trẻ sẽ được cải thiện. Bé yêu sẽ vui vẻ, thoải mái và tự tin hơn trong các bữa ăn thương ngày.

Bé sẵn sàng áp dụng phương pháp ăn dặm BLW khi nào

Bước đầu tiên, cha mẹ cần quan sát trẻ khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Thời điểm hoàn hảo để bé bắt đầu phương pháp ăn dặm BLW là khi bé có thể tự ngồi được. Đồng thời, bé phải có hứng thú với thức ăn. Biểu hiện là bé thường xuyên cho tay vào miệng giả vờ nhai, luôn đòi ăn dù mới bú no,…

Sự kiên nhẫn quyết định thành công của phương pháp ăn dặm BLW

Cha mẹ hoặc người trông giữ trẻ phải thật sự kiên nhẫn và tôn trọng bé để phương pháp ăn dặm BLW đạt được hiểu quả tốt nhất.

Lí do là khi bé tự quyết thức ăn cho mình sẽ khiến bàn ăn bừa bộn và vương vãi rất nhiều thức ăn. Thức ăn sẽ bị bé bôi, quệt khắp khu vực bé ngồi ăn,… Những chuyện như vậy là khó có thể tránh khỏi nên cha mẹ cần kiên nhẫn, không nên quạt nạt bé.

Bên cạnh đó, cha mẹ nên chuẩn bị khay để thức ăn, yếm cho bé. Những dụng cụ này điều phải được vệ sinh sạch sẽ trước khí cho bé sử dụng.

Lợi ích của phương pháp ăn dặm BLW?

Bữa ăn trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết

Với phương pháp ăn dặm BLW, cha mẹ sẽ không cần tốn thời gian để xay nhuyễn thức ăn. Việc cần nhất chỉ là chuẩn bị đồ ăn tươi sạch và bé sẽ tự làm phần việc còn lại đó là thưởng thức món ăn mà bé thích.

Cha mẹ sẽ ko phải ép bé ăn bằng những câu nói to tiếng hoặc phải làm đủ trò để dỗ dành bé ăn. Chính vì vậy, rất nhiều bậc phụ huynh thông thái trên thế giới đều lựa chọn phương pháp ăn dặm BLW.

Cha mẹ nên chuẩn bị thức ăn theo dang thanh để bé dễ cầm nắm. Thức ăn phải được nấu chín mềm và sạch. Điều này giúp bé nhai dễ dàng hơn.

Để chuẩn bị thực đơn cho bé, cha mẹ cần nghiên cứu thật kỹ và tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để bé có thể được ăn vui vẻ nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng.

Phát triển nhiều ký năng

Khi áp dụng phương pháp ăn dặm BLW, bé sẽ được chủ động trong việc ăn uống. Bé sẽ ngồi, quan sát và tự mình khám phá các món ăn mà mẹ đã chuẩn bị.

Điều này sẽ dần hình thành kỹ năng tự lập, tự kiểm soát cho các bé yêu. Bé sẽ nhanh nhẹn hơn, phát triển não bộ toàn diện hơn khí được tự mình trải nghiệm dưới sự giám sát của cha mẹ.

Tự bé sẽ hình thành kỹ năng nhai và nuốt đồng thời bổ sung cho bé đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết.

Kích thích bé ăn nhiều hơn

Theo nhiều kết quả của các nghiên cứu khoa học, những bé ăn dặm theo phương pháp BLW có sức ăn tốt hơn. Đồng thời, các bé sẽ ăn được đa dạng thực phầm thay vì chỉ thích ăn thịt hoặc rau. Lí do là phương pháp ăn dặm BLW giúp bé muốn khám phá thế giới ẩm thực phong phú.

Đồng thời, các con số của các nghiên cứu cũng cho thấy, những bé được áp dụng phương pháp ăn dặm BLW có chỉ số cân nặng và chiều cao đạt chuẩn hơn.

Trên đây là một số vấn đề về phương pháp ăn dặm BLW. Thông qua bài viết này, hy vọng cha mẹ sẽ đưa ra được lựa chọn tốt nhất cho bé yêu của mình.