Trẻ ăn dặm bị táo bón là một trường hợp phổ biến hiện nay. Đã có rất nhiều bé bị táo bón lâu năm mà nếu không điều trị kịp thời, dứt điểm sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của bé, khiến cho bé chậm lớn và thậm chí còn bị suy dinh dưỡng. Tại bài viết dưới đây, Vnshop xin được mách nhỏ với 7 điều cha mẹ nên biết khi trẻ ăn dặm bị táo bón.
Nguyên nhân khiến cho trẻ ăn dặm bị táo bón
Do trước đó, khi bé bú mẹ hoàn toàn thì hệ tiêu hoá của bé cũng không cần phải hoạt động nhiều vì trong sữa mẹ có chứa các chất dinh dưỡng rất dễ tiêu hoá và dễ hấp thụ. Vì vậy, khi bé chuyển sang ăn dặm, thức ăn dặm trở nên lạ lẫm đối với hệ tiêu hoá của bé do có kết cấu đặc hơn sữa mẹ và sẽ không tiết đủ enzyme để tiêu hoá thức ăn dặm.
Ngoài nguyên nhân trên, trẻ ăn dặm bị táo bón còn có thể do các nguyền nhân khác như sữa không phù hợp với trẻ, cha mẹ nên lưu ý khi chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức sẽ khiến cho bé rất dễ bị táo bón.
Ngoài ra, trẻ ăn dặm bị táo bón có thể còn do hệ tiêu hoá của bé chưa phát triển được toàn diện nên khi tiêu hoá quá nhiều đồ ăn sẽ gây cho bé bị đầy bụng, khó tiêu ảnh hưởng đến đường ruột của bé.
Một số trường hợp hiếm gặp hơn là do trẻ có thể bị bệnh như rối loạn chuyển hoá thức ăn, viêm họng, cảm lạnh,… hoặc là do các di tật bẩm sinh như dính ruột già, phình đại tràng.
Khi trẻ ăn dặm bị táo bón phải làm sao ?
Để khắc phục và phòng ngừa tình trạng trẻ ăn dặm bị táo bón, các cha mẹ có thể lưu ý những điểm dưới đây:
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Khi trẻ trong giai đoạn mới bắt đầu ăn dặm, cha mẹ không nên sử dụng bột tinh chế thay vào đó cha mẹ nên cho bé dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt như bột, cháo từ gạo tẻ, lúa mạch, cùng với bổ sung thêm nhiều các loại khoáng chất, vitamin từ rau, củ, quả.
Lưu ý rằng, trái cây có nhiều chất xơ và các loại vitamin nhưng không nên cho bé ăn các loại trái cây nhiều đường và cũng không nên ăn quá nhiều, mẹ có thể chọn một số loại hoa quả như tạo, lê, mận, đào.
Bổ sung nước đầy đủ
Nước có vai trò quan trọng trong việc hạn chế táo bón, bởi nước đóng góp đến 80% việc bài tiết ở đại tràng. Vậy nên cha mẹ lưu ý cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày.
Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể sử dụng nước ép hoa quả để kích thích nhu động ruột giúp bé đi tiểu đều đặn hơn.
Sử dụng men tiêu hoá
Trẻ ăn dặm bị táo bón một phần cũng là do hệ tiêu hoá của bé hấp thụ kém vì thế các mẹ có thể bố sung các loại khuẩn có lợi cho đường ruột bằng cách cho bé sử dụng men tiêu hoá để hỗ trợ cho quá trình tiêu hoá thức ăn và hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể của bé.
Massage cho bé
Việc Massage bụng của bé mỗi ngày giúp kích thích nhu động ruột, giúp cho bé thư giãn hơn để hỗ trợ tiêu hoá. Cách massage cho bé hiệu quả để phòng ngừa bênh táo bón:
- Nhẹ nhàng đặt tay của mẹ xoa trên bụng bé theo chiều kim đồng hồ.
- Đặt tay của mẹ ở rốn và tiếp tục xoa theo chuyển động theo hình tròn.
- Di chuyển tay của mẹ từ trung tâm bụng của bé ra ngoài.
Hỗ trợ vận động cho bé
Cho bé vận động nhiều giúp cho bé tăng trưởng tốc độ tiêu hoá và trao đổi chất ở dạ dày của bé. Nếu như bé chưa biết bò hoặc đi thì các mẹ có thể tập đạp chân cho bé, phương pháp này không chỉ hỗ trợ hiệu quả cho đường tiêu hoá của bé mà còn giúp làm dịu cho bé khi bị trướng bụng hoặc đầy hơi.
Tắm cho bé bằng nước ấm
Đây cũng là một cách hiệu quả để hỗ trợ cho đường tiêu hoá của bé, được các bác sĩ chuyên khoa nhi khuyên thực hiện. Hơn nữa, phương pháp này sẽ trở nên hiệu quả hơn khi sử dụng cùng với hỗ trợ vận động cho bé.
Qua bài viết trên, Vnshop mong rằng đã đem đến cho các bậc cha mẹ thêm nhiều thông tin hữu ích về triệu chứng trẻ ăn dặm bị táo bón, mong rằng điều này sẽ hỗ trợ cho cha mẹ về những cách phòng ngừa và đảm bảo sức khoẻ tốt nhất cho bé. Xin cảm ơn các mẹ đã dành thời gian đọc bài viết này và xin hẹn gặp lại các mẹ ở những bài viết tiếp theo.
