Tinh dầu hoa nhài và công dụng bất ngờ cho sức khỏe và đời sống tình dục

    461
    jasmine oil tinh dầu hoa nhài là gì

    Được chiết xuất từ loài hoa tinh khiết và ngọt ngào, quyến rũ bậc nhất, tinh dầu hoa nhài mang đến những phẩm chất sâu sắc ẩn chứa, giúp đem lại những công dụng bất ngờ cho sức khỏe tinh thần, thể chất và góp phần tạo nên màu sắc cho cuộc sống lứa đôi.


    Jasmine Oil (tinh dầu hoa nhài) là gì?

    Jasmine Oil (tinh dầu hoa nhài) là tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất được từ cây hoa nhài với tên gọi khoa học Jasminum officinale bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Hoa nhài được cho rằng có nguồn gốc từ Iran và hiện tại có thể được tìm thấy ở nhiều nước nhiệt đới.

    Loài hoa chỉ mọc về đêm này đã được ưa chuộng hàng thế kỉ qua nhờ vào mùi hương ngọt ngào và lãng mạn của nó. Ngay hiện nay, hoa nhài vẫn được sử dụng làm nguyên liệu trong việc ngành công nghiệp đồ uống có cồn, đồ ngọt và nước hoa, tiêu biểu với phiên bản Chanel No.5 trứ danh.

    Hoa nhài được thu hoạch khi đạt được điều kiện tốt nhất sau 2 năm nuôi trồng. Hoa sẽ được hái vào ban đêm để có thể lưu giữ được hương thơm nổi tiếng và đầy say mê của chúng.  Nhờ vào mùi hương quyến rũ bung nở về đêm cùng với những tác dụng gợi cảm, tăng ham muốn tự nhiên và hoa nhài đôi khi còn được biết đến với biệt danh “nữ hoàng của đêm tối”.


    Thành phần hóa học của tinh dầu hoa nhài

    Có hơn 100 thành phần được tìm thấy trong jasmine oil, nhưng các thành phần hóa học chính là benzyl acetate, linalool, rượu benzyl, indole, benzyl benzoate, cis-jasmone, geraniol, methyl anthranilate, p-cresol, farnesol, cis-3-hexenyl benzoate, eugenol, nerol, ceosol, axit benzoic, benzaldehyd, y-terpineol, nerolidol, isohytol và phytol.

    Đây cũng là những thành phần cần phải để ý tới khi chọn mua tinh dầu hoa nhài chất lượng.


    Công dụng tinh dầu hoa nhài

    Tinh dầu hoa nhài là một phương thuốc gia đình phổ biến với nhiều những công dụng được đồn thổi. Trong khi không phải tất cả các lợi ích đã được chứng minh một cách khoa học, một số đã được đảm bảo bởi các bằng chứng rõ ràng có thể kể đến như sau.

    Xoa dịu trầm cảm và lo âu

    Nhiều nghiên cứu đã quan sát được những cải thiện đáng kể về tâm trạng và chất lượng giấc ngủ khi sử dụng tinh dầu hoa nhài thông qua trị liệu hương thơm hoặc mát xa ngoài da. Kết quả nghiệm thu chứng minh rằng jasmine essential oil có tác dụng kích thích lên não bộ, đồng thời cải thiện tâm trạng cùng một lúc.

    Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Natural Product Communications phát hiện ra rằng: Sử dụng tinh dầu hoa nhài trên da trong khoảng thời gian 8 tuần giúp người dùng cảm thấy tâm trạng được cải thiện hơn với sự ảnh hưởng suy giảm của không chỉ cảm xúc tiêu cực mà cả dấu hiệu thiếu năng lượng.

    Tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng

    Tinh dầu hoa nhài được cho là có đặc tính kháng vi-rút, kháng sinh và kháng nấm giúp làm tăng hiệu quả miễn dịch và chống lại bệnh tật.

    Trên thực tế, dầu hoa nhài đã được sử dụng như một loại thuốc dân gian để chống viêm gan, nhiễm trùng nội bộ khác nhau cùng với các chứng rối loạn hô hấp và da trong hàng trăm năm ở Thái Lan, Trung Quốc và các nước châu Á khác. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng oleuropein, một glycoside secoiridoid có trong dầu hoa nhài là một trong những hoạt chất chính có thể chống nhiễm trùng có hại và tăng chức năng miễn dịch.

    Tinh dầu hoa nhài cũng đặc biệt được chứng minh là có hoạt tính kháng khuẩn đối với vi khuẩn gây nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và nấm candida (nguyên nhân gây nên nấm miệng).

    Cải thiện chất lượng giấc ngủ

    Tinh dầu hoa nhài thể hiện tác dụng làm dịu, có thể hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên và giúp bạn ngủ ngon hơn.

    Một nghiên cứu được công bố trên European Journal of Applied Physiology (Tạp chí Sinh lý học Ứng dụng Châu Âu) cho thấy mùi trà hoa nhài có tác dụng an thần đối với cả hoạt động thần kinh tự chủ và trạng thái tâm trạng. Mùi hương của tinh dầu hoa nhài và oải hương giúp giảm nhịp tim, mang lại cảm giác bình tĩnh và thư giãn.

    Kích thích ham muốn tình dục

    Mùi hương lãng mạn của hoa nhài từ lâu đã được cho là có tác dụng kích thích tình dục. Ở các vùng của Ấn Độ, hoa nhài thường được đưa vào trang trí trong các đám cưới trong phòng ngủ của cặp vợ chồng mới cưới để tạo tâm trạng cho sự lãng mạn.

    Nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu hoa nhài tác động tích cực tới hệ thống thần kinh người sử dụng bằng cách thẩm thấu qua da hoặc thông qua phương pháp trị liệu mùi hương, gây nên những thay đổi về nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, khả năng chú ý, huyết áp và nhịp thở.

    Về lý thuyết, những yếu tố này có thể giúp cơ thể đạt được trạng thái sẵn sàng cho một đêm đầy lãng mạn. Ngoài ra, theo một nghiên cứu xem xét mối liên quan giữa mùi và phản ứng tình dục, tác dụng kích thích của tinh dầu hoa nhài có thể khiến trí não tỉnh táo hơn với các tín hiệu tình dục, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. (Nguồn)

    Để thêm gia vị cho cuộc sống sau phòng ngủ với tinh dầu hoa nhài, hãy thử thoa một ít dầu lên cổ. Nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng cường mùi hương. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt trên giường, vào bồn nước ấm hoặc máy khuếch tán trong phòng ngủ.

    Tăng cường sự tập trung

    Bên cạnh tác dụng kích thích ham muốn. Tinh dầu hoa nhài khi được khuếch tán hoặc mát xa lên da còn có thể đem lại sự tỉnh táo và tăng cường năng lượng. Các thành phần hoạt tính của tinh dầu đã được chứng minh có tác dụng tăng nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và hoạt động của não cần thiết cho việc học tập và giải quyết vấn đề.

    Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Áo, bốn mươi đối tượng với tình trạng sức khỏe khỏe mạnh khi được cho tiếp xúc với mùi hương hoa nhài cảm thấy tập trung và nhiều năng lượng hơn.

    Hãy thử thêm một ít jasmine oil vào nước tắm hoặc bôi lên da vào buổi sáng để giúp bạn sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.

    Giúp nuôi dưỡng làm da khỏe mạnh

    Một đánh giá khoa học với tiêu đề “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases” (Tinh dầu thương mại – thuốc kháng khuẩn tiềm năng để điều trị các bệnh về da liễu) được công bố vào năm 2017 đã chứng minh tính xác thực của việc sử dụng tinh dầu hoa nhài Jasminum docinale để chăm sóc da nói chung, bao gồm giúp phục hồi da, khô da, chống lão hóa, giảm viêm, da nhờn và bệnh vẩy nến.

    Hãy thử thêm một vài giọt tinh dầu nhài vào kem dưỡng da mặt, sữa tắm hoặc sữa dưỡng thể để giảm vết thâm, cải thiện tình trạng khô, cân bằng da nhờn, ngăn ngừa nếp nhăn và làm dịu kích ứng sau khi cạo. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra phản ứng ứng của bạn với tinh dầu nào bằng cách bôi một lượng nhỏ lên miếng dán da để dề phòng xảy ra dị ứng trước nhé.

    Ngoài ra, tinh dầu hoa nhài còn đem lại những lợi ích cho một mái tóc khỏe mạnh nữa. Nuôi dưỡng sâu da đầu, chống khô, thêm bóng, giống như cách nó chăm sóc làn da của bạn vậy, jasmine oil điều hóa những yếu tố trên và tạo nên một môi trường phù hợp cho những lọn tóc bóng mượt thỏa sức phát triển.


    Cách sử dụng tinh dầu hòa nhài

    Hãy chắc chắn luôn luôn sử dụng dầu hoa nhài theo chỉ dẫn trên bao bì. Cho 3 đến 5 giọt tinh dầu vào 30ml dầu dẫn như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa ấm.

    Dưới đây là một số cách sử dụng dầu hoa nhài cơ bản:

    • Sử dụng với máy khuếch tán.
    • Hít trực tiếp từ chai.
    • Thêm vào một bát nước nóng để tạo hơi nước thơm.
    • Pha loãng trong dầu nền và thêm vào bồn nước ấm.
    • Mix với dầu nền, chẳng hạn như dầu hạnh nhân, và sử dụng làm hỗn hợp dầu mát xa.

    Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

    Tinh dầu hoa nhài cũng giống như những loại tinh dầu thiên nhiên cô đặc khác cần phải được pha loãng với những dầu nền khác trước khi sử dụng trên da để ngăn ngừa sự kích ứng tiềm ẩn trên làn da của bạn cũng như và sự bốc hơi sớm của tinh dầu, giúp giúp sản phẩm thẩm thấu hiệu quả hơn.

    Tránh áp dụng jasmine và các loại tinh dầu khác cho da bị tổn thương hoặc gần các khu vực nhạy cảm, chẳng hạn như mắt của bạn.

    Bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hoa nhài cho mục đích điều trị. Phụ nữ có thai và cho con bú và những người có điều kiện sức khỏe đặc biệt được khuyên không nên sử dụng tinh dầu mà không có lời khuyên của các chuyên gia y tế.

     

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here