Nên để điều hòa bao nhiêu độ là thích hợp là một trong những câu hỏi luôn được người dùng đặt ra thường xuyên bất kỳ thời điểm nào trong năm. Nhiệt độ điều hòa ảnh hưởng tới rất nhiều tới sức khỏe nếu để không phù hợp có thể mắc phải một số bệnh về đường hô hấp, cảm cúm,… Cùng VnShop tìm hiểu rõ thông tin hơn qua bài viết dưới đây.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ vào mùa hè

Vào mùa hè các tỉnh nước ta thường nhiệt độ rất cao đặc biệt đỉnh điểm vào tháng 5, tháng 6 có nơi lên tới trên 40 độ C. Thông thường rất nhiều gia đình thường chỉnh nhiệt độ xuống mức 16 độ để làm mát nhanh chóng.

Nhưng đây là cách sử dụng hoàn toàn sai gây nguy hiểm tới sức khỏe đặc biệt là trẻ sơ sinh. Ngoài ra rất tốn điện và ảnh hưởng tới tuổi thọ của sản phẩm

Theo một số tư vấn của chuyên gia để nhiệt độ điều hòa thích hợp vào mùa hè trong khoảng 25 – 28 độ C hay nhiệt độ điều hòa so với bên ngoài không khí trong khoảng: 8-10 độ C (tùy theo diện tích phòng sử dụng và đồ đạc).

Ví dụ như nhiệt độ ngoài trời là 35 độ thì khi sử dụng điều hòa nên để ở 25 – 27 độ là vừa nhất giúp an toàn cho sức khỏe vừa giảm tối đa điện năng tiêu thụ hàng tháng. Theo một số nghiên cứu khi sử dụng điều hòa và máy lạnh chỉ cần tăng nhiệt độ lên 1 độ là có thể tiết kiệm được khoảng 7% điện năng tiêu thụ.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ vào mùa đông

Thời tiết vào mùa đông nhất khu vuệc miền Bắc của nước ta thường xuống rất thấp thông thường rất nhiều hộ gia đình lựa chọn sử dụng điều hòa 2 chiều giúp nhiệt độ trong phòng được ấm hơn an toàn với sức khỏe của trẻ nhỏ và nhười già.

Theo một số ý kiến chuyên gia đưa ra lời khuyên vào mùa đông nên để điều hòa ở nhiệt độ so với nhiệt độ bên ngoài môi trường tầm 10 – 13 độ C là tốt nhất. Chú ý nhiệt độ sẽ còn phụ thuộc vào độ cách nhiệt của phòng và đồ đạc.

? Bạn đọc có thể tìm hiểu thông tin rõ hơn tại bài viết: Mùa đông để điều hoà bao nhiêu độ có tại trang tin tức của VnShop.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ khi ngủ

Do một số thói quen sử dụng điều hòa có một số gia đình vẫn dùng điều hòa cả ban đêm nhưng không chú ý đến nhiệt độ sử dụng khi ngủ thường để luôn từ sáng nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, gây nhất nhiều nguy hiểm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Khi sử dụng điều hòa ban đêm người dùng cần lưu ý khi ngủ thường thân nhiệt của cơ thể giảm dễ mắc phải một số bênh lý như viêm họng, cảm cúm,.. Thứ hai thường nhiệt độ của không khí vào bên đêm dịu hơn ban ngày vì thể nên để nhiệt độ điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài càng thấp càng tốt lý tưởng nhất trong khoảng: 8-10 độ C Vì thế nên để điều hòa bao nhiêu độ khi ngủ trong khoảng từ 27-29 độ C.

• Nếu thời tiết không quá nóng bức thì không nên lạm dụng điều hòa nên sử dụng gió tự nhiên và gió quạt vẫn là tốt nhất giúp lưu thông không khí tốt hơn.
• Sau khi sử dụng điều hòa suốt ban đêm sáng hôm sau nên mở cửa giúp lưu thông không khí tốt hơn đặc biệt giúp cân bằng độ ẩm tránh các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe.
• Khi ngủ tránh để hướng gió thổi thẳng trực tiếp vào người hay mũi họng vì sẽ làm giấc ngủ không sâu đặc biệt gây khô mũi họng, thậm chí có thể bị bệnh đường hô hấp.
• Nên lựa chọn và sử dụng điều hòa có chức năng Dry khi ngủ vì khi sử dụng chế độ này giúp cân bằng độ ẩm trong phòng đặc biệt phần quạt gió và hệ thống của máy lạnh vẫn chạy nhưng không tỏa ra khí lạnh rất phù hợp khi ngủ. Ngoài ra máy hoạt động nhẹ nhàng hơn nên tiếng ồn cũng giảm đi giúp giấc ngủ sâu và ngon nhất.

Trẻ sơ sinh nên để điều hoà bao nhiêu độ

Theo một số chia sẻ của bác sĩ nhi khoa thì trẻ sơ sinh nên để điều hoà bao nhiêu độ thường khác nhau vào thời tiết và độ tuổi, cân nặng hay sức đề kháng của trẻ. Vì thế thường sẽ không có nguyên tắc hay nhiệt độ nào lý tưởng chung.

Tốt nhất nhiệt độ điều hòa sử dụng cho trẻ sơ sinh vào ban ngày từ 27 – 28 độ C và ban đêm khi ngủ nhiệt độ phù hợp tầm 28 – 29 độ C thích hợp với trẻ sơ sinh.

Khi sử dụng máy lạnh vào ngày hè bố mẹ cần lưu ý cho trẻ mặc quần áo đủ ấm không cần quá kín nên mang thêm bao tay, tất và yếm cổ đầy đủ đặc biệt không quên sử dụng thêm chăn mỏng.

? Ba mẹ có thể tìm hiểu chi tiết hơn có thể theo dõi bài viết: Cách dùng điều hoà cho trẻ sơ sinh của VnShop.

Một số chú ý khí sử dụng điều hòa và máy lạnh

• Khi sử dụng điều hòa cần lưu ý không nên sử dụng quá lâu hoặc 24/24 giờ vì không tốt cho sức khỏe làm không khí trong phòng không lưu thông dẫn tới khó thở, chóng mặt, buồn ngủ. Tốt nhất khi sử dụng tốt nhất nên mở cửa 1-2 lần trong ngày để trong phòng lưu thông không khí tốt nhất.
• Phòng sử dụng điều hòa tốt nhất cần sắm một chiếc nhiệt kế vì giúp có thể nắm bắt nhiệt độ và độ ẩm trong phòng tốt hơn giúp thay đổi và điều chỉnh dễ dàng, thuận tiện. Ngoài ra sử dụng thêm quạt thông gió và máy phun sương trong phòng điều hòa hoặc để chậu nước trong phòng điều hoà giúp độ ẩm trong phòng luôn ở mức an toàn tránh các bệnh về đường hô hấp và khô da.
• Đối với môi trường sống xung quanh cần phải vệ sinh thường xuyên, sạch sẽ, hạn chế khói bụi, đặc biệt là khói thuốc lá,… vì có thể làm ảnh hương tới trẻ nhỏ và người già.
• Trong khi sử dụng máy lạnh cần đảm bảo phòng được đóng kín và tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào phòng vì như thế sẽ làm máy hoạt động quá tải, ảnh hưởng tới tuổi thọ và làm hao phí điện năng.
• Cần tránh tắt đi bật lại liên tục khi sử dụng điều hòa vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng tới độ bền của máy và mỗi lần khởi động lại gây tốn điện.
• Đối với trẻ nhỏ và người già khi đi từ ngoài vào phòng cần hạn chế sử dụng điều hòa luôn vì như thế có thể gây sốc nhiệt dễ dẫn tới cảm lạnh. Tốt nhất nên ngồi quạt tầm 15 phút để cơ thể có thể thích nghi dần rồi mới sử dụng điều hòa.
• Khi sử dụng điều hòa cần vệ sinh, bảo dưỡng thường xuyên giúp máy hoạt động hết công suất, giảm điện năng sử dụng và đem tới không khí trong lành tránh bụi bẩn và vi khuẩn.

Cảm ơn các mẹ đã xem bài viết trẻ bị viêm phế quản có nên nằm điều hoà và trẻ bị viêm phế quản nên ăn gì haytrẻ bị viêm phế quản có nên nằm quạt không. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài đã giải đáp cho ba mẹ những thắc mắc phân vân từ đầu bài giúp có thêm những kiến thức chăm sóc cho bé yêu bị viêm phế quản an toàn và tốt. Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm những bài viết về điều hòa khác như: cách chọn điều hòa theo diện tích và thể tích phòng, cách tính công suất điều hòa… Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh!

https://tintuc.vnshop.vn/huong-dan-cach-tinh-cong-suat-dieu-hoa-day-du-chinh-xac-nhat/

https://tintuc.vnshop.vn/cach-chon-dieu-hoa-theo-dien-tich-va-the-tich-phong/